07、做眼保健操
简单的眼保健操动作可以预防或减轻眼睛疲劳。
08、给眼睛溅些水
如果你觉得眼睛有灼烧感，那么上卫生间给眼睛溅少许冷水。水慢慢干后再回办公室。
09、面部按摩
弄湿毛巾或纸巾上蘸些温水，轻轻擦脸、额头和脖子，再慢慢按摩。
10、看眼科医生
如果任何眼睛疲劳的症状持续，就要看看医生。